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天津自闭症康复机构——自闭症儿童冬天更容易出现的饮食问题

2021-11-10 09:38:12

近期冷空气来临,马上进入冬季。到了冬天,我们都需要补充一些能量来抵御寒风的袭击。而作为自闭症儿童家长对于孩子的照顾应该怎么进行呢?怎么才能做到让孩子吸收到足够的营养,还能帮助孩子抵抗疾病呢?现在就让我们看一下天津自闭症康复机构的自闭症儿童在冬天的饮食注意事项。

1自闭症儿童更容易出现饮食问题

曾有调查数据显示,自闭症儿童存在更广泛的饮食问题,有3/4的自闭症患儿存在饮食行为异常,超过半数以上患儿存在食谱狭窄,1/3的儿童是通过质地选择食物,由此可见自闭症孩子偏食并不是个别现象,而是存在一定普遍意义的。自闭症儿童对食物具有较强的选择偏食性,他们可能对某些食物的种类、性状、质地异常执着地偏好,而对另些食物则很抗拒。比如他们大多偏爱米饭、 面食、奶类、冷饮及膨化食品等,但不喜欢肉类、水产、蔬菜水果等,有些自闭症儿童倾向只吃素不吃荤,有的只吃面条拒吃其他食物,有的只吃深颜色蔬菜,有的每天只吃一种蔬菜。

自闭症儿童常见出现的饮食行为问题,除偏食,也有拒绝食物和贪食等。这种不良饮食行为可能在发育早期就显现出来,这不仅是影响患儿的营养状况与体格发育,通常也使家长束手无策而产生焦虑和困惑,从而姑息和放任其饮食偏好。孤独症的偏食原因可能与其嗅觉和味觉异常有关,迟滞或异常敏感,也可能是重复刻板行为的泛化表现,也不排除肠道功能失调导致儿童饮食异常。具体需要到医院做相关检测,然后判断孩子是肠道或是菌群的不耐受、还是微量元素失衡等问题,从而禁食相关食物,不是一概而论的。

2解决饮食的广泛性、多样性

一般情况下,姑息放任或喂食不当往往导致孤独症的不良饮食行为变得相当顽固。因为孩子本身就是谱系发育障碍有问题,如果在饮食的源头上不能解决他们的广泛性、多样性,这样的话他们摄取到的营养就会很单一,对他们的生长和发育是非常不利的。家长需要根据孩子自身情况,逐渐增加孩子对新的食物的摄取。



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1、选择孩子可能接受的食物

同处理大多数行为问题一样,我们要尽量用主动的方式来处理孩子的挑食问题。因此,既不要立刻增加孩子的食物,也不要马上让孩子吃我们认为有营养的食物。相反,要选择孩子很可能接受的食物,这种食物的质地和口味同孩子偏爱的食物相似。比如孩子喜欢的食物是薯片,可勉强接受的食物是腰果,讨厌的营养食物是鸡蛋,我们就从腰果开始入手,提高孩子对这类食物的食用,成功机会会大很多;在这个成功的基础上再转战到“很讨厌的营养食物”是很有希望的。

我们发现,有些孩子完全不接受对其喜欢的食物做任何变动。如果孩子喜欢吃某种牌子的鸡块,你不要买另一种!如果是这样,用完全不同于孩子平常所吃的食物,更有可能取得成功。这样,孩子就不会怀疑你试图欺骗他。要克服孩子对食物的抵制,信任十分重要。如果让孩子清楚地知道你希望他做什么,并让他自己选择这样做,则效果很好。要牢记,首要目标是增加孩子所吃的食物种类,并减少对尝试新食物的抵制。

2、在孩子状态好时引入新食物

应该在孩子状况好时引进新食物。因此,吃饭时间并非好的时间。没有人喜欢在吃饭时大动干戈。此外,也许以前吃饭时经常发生争执,因此,此时引进新食物,只会使孩子更加抵触。应该选择孩子很有可能服从而你又不匆忙的时间。如果你和孩子心情都好,孩子就有可能合作,你就更有耐心地、不动声色地处理孩子的抗拒。在孩子玩耍之后、郊游回家之时、情绪高涨之时或在孩子感到饥饿但还没有饿得很厉害时引进新食物,孩子可能更愿意尝试,也不会让他竭力抵抗。

3、循环渐进引进新食物

先让孩子尝尝很少量的新食物,哪怕只尝一点点。应该做好准备,让孩子尝试各种不同的食物,即使孩子曾经拒绝过某种食物,也要继续尝试给他吃。如果孩子很不情愿吃某种食物,可以先闻这种食物、用手指摸这种食物,然后舔吃手指或舔这种食物。要把接触食物的活动穿插在与食物无关的简单有趣的活动中(例如,鼓掌),这有助于孩子保持行为动力。此外,也要逐渐延长孩子接近新食物及其进食环境的时间。有些孩子需要逐渐消除各种感官对新食物的过敏,要让他们感受到新食物对他们没有什么威胁。通过反复的接触,孩子不但会容忍这种食物,而且会慢慢地喜欢上此食物。



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4、孩子进食的原则

在帮助孩子接受新食物的过程中,我们须明确孩子进食的原则,才能更好地帮助孩子解决挑食问题,否则一切都是空谈。首先,孩子每天吃饭的时间要相对固定,这样会比较容易让一日三餐按时吃饭成为孩子日常生活的一部分。如果家长和孩子吃饭不定时,那么家长首先要做的一件事情就是要和孩子一起按时用餐。在养成按时吃饭的同时,家长还应注意要帮助孩子养成良好的进食习惯。小朋友要坐在儿童椅子上在餐桌或者儿童餐桌上用餐。追着孩子喂饭对于孩子进食来说是有害无益的。二,减少孩子零食的摄入。在三餐之间如果给孩子摄入大量的零食,他们的胃填饱了,到了吃饭的时间自然就不想吃饭了。三,不因吃饭而争执。许多家长有时因饮食问题同孩子发生争执。有时这样做会奏效,但结果却往往是孩子会变得越来越不听话。他们也许会呕吐或完全拒食,有些孩子真的会饿自己,家长常常发现自己不得不让步。同单纯的让步相比,试图设限但又不能坚持到底,往往会使孩子挑食问题更加严重。


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